脱发原因

产后脱发严重怎么办?玉溪新生植发4个防脱发小妙招送给你!

  • 编辑:玉溪新生植发
  • 2018-11-30 15:00:32
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导读:产后脱发严重怎么办?玉溪新生植发4个防脱发小妙招送给你!很多宝妈在生完宝宝后会有脱发现象,发量越来越少,让人忧心。其实产后脱发是一种正常现象,是由体内激素重新调整引起的。

  产后脱发严重怎么办?玉溪新生植发4个防脱发小妙招送给你!很多宝妈在生完宝宝后会有脱发现象,发量越来越少,让人忧心。其实产后脱发是一种正常现象,是由体内激素重新调整引起的。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。

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  再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环不止,脱发越来越多。

  宝妈们在日常生活中要注意以下这4点,做到这4点,发量会也来越多!

  1、补充蛋白质是关键

  新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡,应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。

  由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,所以,妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,以满足头发对营养的需要。

  2、保持心情愉悦

  在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

  要认识到产后脱发是一个暂时的过程,不要过度害怕、焦虑、抑郁。

  甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。

  3、注意护理头发

  选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。

  经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环。有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

  4、保持头发清洁

  头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘。

  容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。

  同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。